Екатерина Бурмистрова. Раздражительность. Родителям, желающим победить гневливость.

Екатерина Бурмистрова. Раздражительность. Родителям, желающим победить гневливость.

Поделиться

 

Екатерина Бурмистрова. Как победить раздражительность.
Исходя из названия книги можно предположить, что будут изложены методы владения собой в период раздражительности и гневливости. А может быть, и способы жить без гнева вообще. На самом деле, вначале книги автор пытается научить методикам распознать «приступ» гнева в самом его зародыше и постараться «взять в себя в руки». Этому смогут научиться люди, склонные к анализу и умеющие контролировать себя. Например, кто-нибудь пробовал считать калории, или вести дневник питания, чтобы «вычислить» аллерген? Методика предложенная здесь из этой же «оперы». Данной теме посвящена небольшая часть книги. Остальное вскользь про детскую психологию. Мне, маме троих детей, испытавшей все радости воспитания, прочитавшей не одну книгу на эту темы и посетившей различные курсы, эта информация показалась очень сухой, сжатой, задето всё по вершкам. Возможно, новичкам, тем кому по быстрому необходимо получить хоть какую-то информацию эта книга может оказаться полезной.

Минчакова Юлия

21 июня 2015, 23:40

Комментарии